Вот почему вам нужен поливитамин: 5 причин!

Мало кто знает парадокс употребления пищи, заключающийся в том, что, хотя мы точно знаем, что и сколько витаминов нам нужно, это просто невозможность есть столь...

Творческое использование коричневого риса

Ранее мы писали о преимуществах риса, упоминая, почему белый рис является идеальной пищей для строителей тела. В то время также стоило позаботиться о коричневом...

Влияние незаменимых аминокислот на организм

В этой статье мы рассмотрим незаменимые аминокислоты и рассмотрим, какие из них важны. L-фенилаланин L-фенилаланин или фенилаланин превращается в тирозин в наше...

Что нужно знать о продуктах BioTechUSA?

BioTechUSA является одним из наиболее динамично развивающихся производителей пищевых добавок в Европе, и хотя многие не знают, венгры стоят за этим успехом. Осн...

Зачем есть рис после тренировки?

Белый рис часто упоминается в современных здоровых диетах как пример, которого следует избегать, хотя он является очень хорошим источником углеводов для бодибил...

Что нужно знать о жирорастворимых витаминах? — витамины А и D

Витамины могут быть сгруппированы по-разному, один из подходов заключается в том, как их организм хранит. Водорастворимые витамины не хранятся в нашем организме...

Для какой интенсивности стоит тренироваться?

Мы уже описывали в нашем посте неправильные представления, связанные с диетой, что слишком тяжелые физические упражнения не сводятся к неправильному сжиганию жи...