Тренировка Фила Хита и диета
Фил Хит родился в Сиэтле в декабре 1979 года и занялся спортом как крепкий юноша. Он играл в бейсбол в колледже, но после 66 игр он решил перейти на бодибилдинг...
Месяц: Февраль 2020
Кай Грин тренировки и диета
Кай Грин по-прежнему остается одним из самых привлекательных конструкторов, выбравшихся из Бруклина для достижения олимпийских высот. Его конкурентоспособный ве...
Какие питательные вещества должны потреблять строители тела?
Бодибилдинг требует большой самоотдачи, поскольку вам нужно серьезно относиться не только к тренировкам, но и к диете. Правильное соотношение различных питатель...
Аксессуары, которые вам понадобятся во время тренировки
Если вы регулярно занимаетесь спортом, вашему телу и душе могут понадобиться некоторые биотехнологические добавки, которые до сих пор ускользали от вашего внима...
Как вести себя в тренажерном зале II.
В предыдущей статье мы рассмотрели некоторые правила этикета в тренажерном зале, включая подробности о приветствиях, викторинах, телефонных звонках, использован...